커피는 몸에 나쁜걸까?

물론 카페인이 치사량이란 게 존재하는 물질이긴 한데

사실 일상적인 커피 섭취로 치사량에 도달하긴 쉽지 않음

하루 일곱 여덟잔을 마셔도 그 치사량까진 안감

카페인엔 각성작용을 하는 효과가 있고, 심혈관계를 항진시키는 기능이 있지..

그래서 사실 심장이 안좋은 사람은 카페인 섭취 자제하는 게 좋음

그리고 소화액 분비를 촉진하기도 하기 떄문에 식도염이나 위염을 유발할 수도 있지


그러면 소화계와 심혈관계가 기본적으로 튼튼한 사람은 어느정도 마시는 건 아무 이상이 없을까?

모르겠음

커피를 매일 입에 달고살지만 커피의 독성에 대해 자신이 없고

커피가 해로운지 무해한지 확실히 말해주는 과학적 근거도 아직은 없는 것 같음

단지 일부 심혈관계 환자는 많이 먹지 마라 수준의 이야기가 있음

술이나 담배는 몸에 무조건 나쁘다는 식의 결론이 나고 있는 걸 생각하면

아직 커피는 무해하다 유해하다를 말하기 어려운 수준이라고 할 수 있을 정도임



덤으로 파킨슨병이나 알츠하이머(치매) 같은 경우 커피를 많이 마시는 사람은 다소 증상 악화가 늦춰진다는

카더라 정도의 썰은 있음


커피는 대체 뭘까