잡담
2024.06.23 12:25
오늘 런닝 기록 세우다
조회 수 658 추천 수 3 댓글 4
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
Share
-
?
난 몸무게가 110키로 정도 나가기도 하고 한창 운동할때도 러닝은 뒤지게 못해서 부럽네, 꾸준히 즐겁게 해서 건강하고 재밌길 빌어!
-
?
몸무게가 좀 있을땐 런닝하면 관절에 안좋을 것 같고 식단조절로 일단 몸무게 좀 덜어낸 다음 걷기나 수영으로 조금씩 심폐기능 늘려주면 나중엔 런닝 가능할듯
건강이 최고임 진짜... -
와 50분을 어떻게 뛰지 ㄷㄷㄷ 대단하시네요. -
와 런닝 50분 ㄷㄷ
유머/자유 게시판
유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다
베스트
더보기
애니/서브컬쳐
블아) "안녕~ 선생님~ 혼내주러 왔어~"
7
|
2024-11-04 10:49 | 고래껄룩이 |
|
애니/서브컬쳐
블아) "선배는 왜 나만 싫어해요?"
3
|
2024-11-03 22:10 | 고래껄룩이 |
| 애니/서브컬쳐 동프) 춤추는 스와코 할매 | 2024-11-02 21:35 | 고래껄룩이 |
|
유머
엘프들을 놀라게 해봤다.
4
|
2024-11-01 07:14 | 정달호 |
|
유머
아웃사이더 & 수어 사이더
3
|
2024-10-31 21:43 | 사막눈여우 |
| 잡담 안녕하세요 7 | 2024-10-30 19:37 | sd2020 |
| 잡담 거진 1년만에 왔는데 의외로 멀쩡(?)해 보여서 놀란 마음에 씀. 4 | 2024-10-30 17:32 | Oxidecircle |
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 수 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 사이트 이용 규칙(2024.09.24. 수정) 17 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 35 | 22230 | |
| 공지 | 공지 | 수위가 있다 싶은것을 올릴 시에는 반드시 후방 같은 수위가 있다는 걸 암시하는 문구를 제목에 다시기 바랍니다 2 | 뉴리대장 | 2024.09.13 | 2 | 8402 |
| 공지 | 공지 | 수위가 있는 게시물에 대해 3 | 뉴리대장 | 2022.07.04 | 12 | 12775 |
| 공지 | 공지 | 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 20 | 14051 |
| 5031 | 잡담 |
세계 최초의 웹캠
2
|
트라린 | 2024.09.30 | 2 | 201 |
| 5030 | 잡담 |
WWE 윤하!!
4
|
사막눈여우 | 2024.09.30 | 4 | 320 |
| 5029 | 잡담 | 보카로) 들으면서 많이 놀랐던 보카로 노래 【VY1V4】 - 声Voice | 정달호 | 2024.09.29 | 1 | 211 |
| 5028 | 잡담 | 엄마, 딸 VS 아빠, 아들 3 | 정달호 | 2024.09.28 | 2 | 226 |
| 5027 | 잡담 | 약후) 탱탱 라라 크로프트 3 | 정달호 | 2024.09.28 | 1 | 224 |
| 5026 | 잡담 |
27년 전 오늘, 그 유명한 「도쿄대첩」
1
|
트라린 | 2024.09.28 | 1 | 272 |
| 5025 | 잡담 |
흐방) 요즘 걸프라에 빠져서...
2
|
정달호 | 2024.09.27 | 1 | 199 |
| 5024 | 잡담 | 뭐? 역대급 한파가 온다고? 4 | 배고픈강아지 | 2024.09.27 | 4 | 256 |
| 5023 | 잡담 |
약후) 요즘 운동 무리해서 족저근막염 와벌임
1
|
IIIiiiIIiIIIi | 2024.09.27 | 4 | 218 |
| 5022 | 잡담 |
후?방) 봉사하는 젖꼭지
5
|
정달호 | 2024.09.27 | 2 | 222 |
| 5021 | 잡담 | 노트북이 시한부라서 바꾸고 싶은데 하필이면 신제품 출시 직전이네 3 | 뉴리대장 | 2024.09.27 | 3 | 256 |
| 5020 | 잡담 |
오늘이 비틀즈의 '애비 로드' 발매 55주년이래!
1
|
트라린 | 2024.09.26 | 1 | 166 |
| 5019 | 잡담 |
후방)쮸쮸빵빵
3
|
수상한변태 | 2024.09.26 | 2 | 299 |
| 5018 | 잡담 |
수마) 머큐리 크리스탈 파워!
3
|
정달호 | 2024.09.25 | 3 | 228 |
| 5017 | 잡담 |
파카의 조터 볼펜심이 국제 표준 규격이라는 얘기는 들었다만
2
|
트라린 | 2024.09.25 | 2 | 204 |
| 5016 | 잡담 | 안쓰는 계정 정리만해도 매달지급 1 | hangame11 | 2024.09.25 | 0 | 215 |
| 5015 | 잡담 |
5년 전의 나 근?황
2
|
정달호 | 2024.09.24 | 2 | 215 |
| 5014 | 잡담 | @) 대선배 보고 "뭔 개소리야?"라고 하는 츠무기 2 | 정달호 | 2024.09.24 | 2 | 198 |
| 5013 | 잡담 | 두리찾기라고 다 맞는건 아니구나 2 | 사막눈여우 | 2024.09.24 | 2 | 207 |
| 5012 | 잡담 |
폰카로 찍은 역사상 최초의 사진
1
|
트라린 | 2024.09.24 | 2 | 225 |