본문 바로가기
잡담
2024.06.23 12:25

오늘 런닝 기록 세우다

조회 수 65 추천 수 3 댓글 4
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄 첨부
Extra Form

1904303a6c14e956b.jpg

50분 평균시속 11km

물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
Atachment
첨부 '1'
목록
  • profile
    정달호 2024.06.23 12:55
    난 몸무게가 110키로 정도 나가기도 하고 한창 운동할때도 러닝은 뒤지게 못해서 부럽네, 꾸준히 즐겁게 해서 건강하고 재밌길 빌어!
  • ?
    작성자 IIIiiiIIiIIIi 2024.06.23 12:59
    몸무게가 좀 있을땐 런닝하면 관절에 안좋을 것 같고 식단조절로 일단 몸무게 좀 덜어낸 다음 걷기나 수영으로 조금씩 심폐기능 늘려주면 나중엔 런닝 가능할듯
    건강이 최고임 진짜...
  • profile
    수상한변태 2024.06.24 00:25
    와 50분을 어떻게 뛰지 ㄷㄷㄷ 대단하시네요.
  • profile
    야미카 2024.06.24 01:26
    와 런닝 50분 ㄷㄷ

유머/자유 게시판

유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다

  1. 사이트 이용 규칙(2024.02.23. 수정) 17

  2. 수위가 있는 게시물에 대해 3

  3. 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7

  4. 오래간만에 왔어용~~ 2

  5. 오래간만에 경기력좋은 토트넘이군 0

  6. 오라오라의 반댓말은? 2

  7. 오늘자 동아일보 기사를 보니 생각나는, 어느 유동닉의 '일침' 3

  8. 오늘의 축복저주받은 노래: 큥 뱀파이어 서커 0

  9. 오늘의 축복저주받은 노래 : crazy noisy soldier funk 0

  10. 오늘의 축복받은 노래 Hotel (Alpha Mix) - Undertale 0

  11. 오늘의 야식은 떡볶이 2

  12. 오늘의 소소한 사슴 2

  13. 오늘의 바보 0

  14. 오늘의 라스트 젖겜도 젖겜스러웠따 2

  15. 오늘의 노래-David Bowie's "Starman" 1

  16. 오늘의 꿀잼 사이트 조합 3

  17. 오늘은 칼퇴하길 0

  18. 오늘은 치과에 갈 수 있겠지 1

  19. 오늘은 즉흥적으로 홍대에 갔다 1

  20. 오늘은 좋아하는 사람 만났어요 5

  21. 오늘은 비 와서 그런지 좀 살만한듯 1

  22. 오늘은 뭐먹지 2

  23. 오늘은 김두한의 국회 오물 투척 사건 56주년이다. 2

목록
Board Pagination Prev 1 ... 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 ... 243 Next
/ 243