잡담
2024.06.23 12:25
오늘 런닝 기록 세우다
조회 수 28 추천 수 3 댓글 4
50분 평균시속 11km
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
-
난 몸무게가 110키로 정도 나가기도 하고 한창 운동할때도 러닝은 뒤지게 못해서 부럽네, 꾸준히 즐겁게 해서 건강하고 재밌길 빌어!
-
?
몸무게가 좀 있을땐 런닝하면 관절에 안좋을 것 같고 식단조절로 일단 몸무게 좀 덜어낸 다음 걷기나 수영으로 조금씩 심폐기능 늘려주면 나중엔 런닝 가능할듯
건강이 최고임 진짜... -
와 50분을 어떻게 뛰지 ㄷㄷㄷ 대단하시네요.
-
와 런닝 50분 ㄷㄷ
유머/자유 게시판
유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 수 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|---|
공지 | 사이트 이용 규칙(2024.02.23. 수정) 17 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 34 | 3717 | |
공지 | 공지 | 수위가 있는 게시물에 대해 3 | 뉴리대장 | 2022.07.04 | 12 | 1801 |
공지 | 공지 | 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 19 | 2033 |
8832 | 애니/서브컬쳐 | 블루아카) 파파카츠 하는 나츠.manhwa 1 | 만족타운촌장 | 2022.06.29 | 2 | 524 |
8831 | 애니/서브컬쳐 | 블루아카)코하루 말야 3 | 녹슨닻 | 2022.07.05 | 2 | 521 |
8830 | 창작(자작) | 블루아카) 아무튼 저는 혼자 먹을 거니까요! 3 | SBR레이서 | 2022.07.11 | 5 | 519 |
8829 | 애니/서브컬쳐 | [말딸] 무서운 얘기를 너무 못하는 오구리 캡 2 | 김흑백 | 2022.07.06 | 3 | 518 |
8828 | 유머 | 뉴리웹 떡밥 개 끔찍하네 2 | 게으른뚱냥이 | 2022.07.01 | 10 | 515 |
8827 | 잡담 | 근이 쪼개진 것을 본 타사이트 유저의 반응 4 | 포인트겟터 | 2022.06.30 | 16 | 515 |
8826 | 애니/서브컬쳐 | 나 루리웹에서 이거 올렸다가 강등됐는데 14 | Nerdman | 2022.06.30 | 25 | 513 |
8825 | 잡담 | 거유 레즈에 대해 궁금한 점 4 | 짤꾼 | 2022.08.02 | 1 | 511 |
8824 | 유머 | 영국 여왕의 장수 체감짤.jpg (feat. 아베) 2 | 바티칸시국 | 2022.07.23 | 6 | 509 |
8823 | 애니/서브컬쳐 | 약후방,블루아카) 솔직히 어쩔 수 없음 6 | Feed | 2022.07.07 | 12 | 507 |
8822 | 게임 | 원신) 카즈하,감우,종려 이렇게 세팅각 보는데 4 | aaaaa | 2022.07.03 | 0 | 506 |
8821 | 잡담 | 옆동네 공지로 최후통첩하던데 10 | saritree | 2022.06.30 | 7 | 506 |
8820 | 게임 | 블루아카)일섭에서 친구 시스템 추가된다던데 6 | 날주겨봐라ㅂㄹㄹㅋ퓨전 | 2022.06.30 | 0 | 506 |
8819 | 유머 | "사실 육렬맘마통후리기는 좆밥입니다." 3 | 돌고래뷰지 | 2022.07.05 | 4 | 505 |
8818 | 잡담 | 블루아카) 일섭 픽업에 미카 대신 아루가 나온다 | SBR레이서 | 2022.08.08 | 0 | 502 |
8817 | 유머 | 스마일 공지 근황ㅋㅋㅋㅋ 13 | 듐과제리 | 2022.06.30 | 14 | 501 |
8816 | 게임 | 블루아카) 점심글로리는 말랑 로리슌 1 | aaaaa | 2022.07.07 | 4 | 499 |
8815 | 창작(자작) | 달달한 순애만와 같은것를 그렸어요 6 | 맥젠마리카 | 2022.07.03 | 9 | 499 |
8814 | 잡담 | 뉴리웹 예네들 진심이군요 8 | interphone | 2022.07.02 | 7 | 498 |
8813 | 잡담 | 블루 아카이브 스토리가 한국색이 없어서 호평이라는 말에 대한 시나리오 라이터의 반론 7 | 루리웹-2809288201 | 2023.04.07 | 2 | 495 |