잡담
2024.06.23 12:25
오늘 런닝 기록 세우다
조회 수 226 추천 수 3 댓글 4
50분 평균시속 11km
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
-
난 몸무게가 110키로 정도 나가기도 하고 한창 운동할때도 러닝은 뒤지게 못해서 부럽네, 꾸준히 즐겁게 해서 건강하고 재밌길 빌어!
-
?
몸무게가 좀 있을땐 런닝하면 관절에 안좋을 것 같고 식단조절로 일단 몸무게 좀 덜어낸 다음 걷기나 수영으로 조금씩 심폐기능 늘려주면 나중엔 런닝 가능할듯
건강이 최고임 진짜... -
와 50분을 어떻게 뛰지 ㄷㄷㄷ 대단하시네요.
-
와 런닝 50분 ㄷㄷ
유머/자유 게시판
유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다
-
사이트 이용 규칙(2024.02.23. 수정) 17
-
수위가 있는 게시물에 대해 3
-
유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7
-
2002 국가대표팀 히딩크감독 폭로..20년전이나 지금이나 변한게 없는 축협 0
-
호랑이 들어와요 애니 0화 잘나온듯 2
-
[FGO] 2024.07.26. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 0
-
나 요즘 다쳤을때 3
-
중복이라 아버지 모시고 홍어 먹으러 감 6
-
Atarashii Gakko 1
-
버튜버)이세계정서 0
-
노스포) 데드풀3보고왓서요 0
-
이렇게 뚜껑을 덮어주면 더운기운이 날아가지않고 잘익혀줘요 3
-
해외결제는 위험하다! 3
-
여사님 쌍화탕이나 같이 한잔 하시지예 7
-
[속보] 압록강에서 중국군과 북한군 교전 4
-
[FGO] 2024.07.25. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 0
-
X(구. 트위터) 근황 3
-
양도합니다! 5
-
무신사 룩으로 츨근하는 애들 쫌큼ㅋ 부러움 2
-
리코리스X봇치)리코리스 더 록 1
-
티몬 환불한썰 3
-
어린시절을 추억하며 정겹게 물놀이하는 할무니들 3
-
페인트 아트 2