잡담
2024.06.23 12:25
오늘 런닝 기록 세우다
조회 수 486 추천 수 3 댓글 4
50분 평균시속 11km
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
-
난 몸무게가 110키로 정도 나가기도 하고 한창 운동할때도 러닝은 뒤지게 못해서 부럽네, 꾸준히 즐겁게 해서 건강하고 재밌길 빌어!
-
?
몸무게가 좀 있을땐 런닝하면 관절에 안좋을 것 같고 식단조절로 일단 몸무게 좀 덜어낸 다음 걷기나 수영으로 조금씩 심폐기능 늘려주면 나중엔 런닝 가능할듯
건강이 최고임 진짜... -
와 50분을 어떻게 뛰지 ㄷㄷㄷ 대단하시네요.
-
와 런닝 50분 ㄷㄷ
유머/자유 게시판
유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다
-
사이트 이용 규칙(2024.09.24. 수정) 17
-
수위가 있다 싶은것을 올릴 시에는 반드시 후방 같은 수위가 있다는 걸 암시하는 문구를 제목에 다시기 바랍니다 2
-
수위가 있는 게시물에 대해 3
-
유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7
-
짐을 들어드리겠습니다. 3
-
[한겨레] “벌초 힘들어”…바닥 콘크리트 타설 후 ‘쇄석’ 깐 묘지 1
-
[경향] ‘천재 시인’ 이상, 세필로 쓴 일본어 유고 노트 원본 공개 0
-
치욕적인 승리 2
-
초당 순두부 많이 먹으면 위험하다 4
-
블아) 키사키 옆에서 잠드는 2
-
홀로) 이 자지가 사랑스러워 5
-
벼락 맞은 로마 개선문 근황.news 2
-
홍띵보 축구 시원하게 걸렀는데 2
-
[속보] 대한민국 0 - 0 팔레스타인 1
-
[서울신문] 폐업 늘어나는 커피 공화국… 해외 브랜드 잇단 상륙 왜? 2
-
딸피, 틀딱 특 4
-
이 정도면 일부러 아닐까... 3
-
[FGO] 2024.09.05. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 0
-
순하게 생긴 호랑이 2
-
블아) 바보털이 합체해버린 호시노와 히나 4
-
블아)즐겁다 3
-
공각고등학교 3
-
백종원 홍콩반점 차돌박이 3
-
요즘은 씹덕겜도 일러가 전부는 아니지 않나 싶음. 9