잡담
2024.06.23 12:25
오늘 런닝 기록 세우다
조회 수 41 추천 수 3 댓글 4
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
Share
-
난 몸무게가 110키로 정도 나가기도 하고 한창 운동할때도 러닝은 뒤지게 못해서 부럽네, 꾸준히 즐겁게 해서 건강하고 재밌길 빌어! -
?
몸무게가 좀 있을땐 런닝하면 관절에 안좋을 것 같고 식단조절로 일단 몸무게 좀 덜어낸 다음 걷기나 수영으로 조금씩 심폐기능 늘려주면 나중엔 런닝 가능할듯
건강이 최고임 진짜... -
와 50분을 어떻게 뛰지 ㄷㄷㄷ 대단하시네요. -
와 런닝 50분 ㄷㄷ
유머/자유 게시판
유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다
베스트
더보기
잡담
출근하고 싶지않아!
3
|
2024-08-05 05:04 | 정달호 |
| 잡담 아니 일요일 왤캐 짧냐 | 2024-08-04 23:59 | 배고픈강아지 |
유머
이런 데포르메로 야한거 그리면
3
|
2024-08-04 23:06 | 정달호 |
|
유머
미래를 보는 냥
4
|
2024-08-04 21:12 | 정달호 |
|
애니/서브컬쳐
블아) 일이 잘 안 풀려도 흥신소가 유지되는 이유
2
|
2024-08-04 15:25 | 고래껄룩이 |
|
유머
미쿠X프리렌
3
|
2024-08-04 09:58 | 정달호 |
| 잡담 이제는 오락실에 내가 하고 싶은 게임이 있길 바랄 때가 아니다. 4 | 2024-08-03 18:37 | 사막눈여우 |
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 수 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 사이트 이용 규칙(2024.02.23. 수정) 17 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 34 | 3801 | |
| 공지 | 공지 | 수위가 있는 게시물에 대해 3 | 뉴리대장 | 2022.07.04 | 12 | 2050 |
| 공지 | 공지 | 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 19 | 2122 |
| 9127 | 게임 |
[FGO] 2023.07.12. 데옹 메이드복 영의 실장 기원
|
madmouse | 2023.07.12 | 0 | 19 |
| 9126 | 잡담 |
요즘 운동하면서 듣는 밴드
1
|
정달호 | 2024.06.30 | 1 | 19 |
| 9125 | 잡담 |
약빤 멀티버스
2
|
정달호 | 2024.07.05 | 2 | 19 |
| 9124 | 유머 |
불교에 대한 Q&A
2
|
정달호 | 2024.07.05 | 2 | 19 |
| 9123 | 유머 |
주식이 농사라 생각해봐라
1
|
수상한변태 | 2024.07.06 | 1 | 19 |
| 9122 | 잡담 |
돌아왔네
1
|
정달호 | 2024.07.11 | 2 | 19 |
| 9121 | 잡담 |
오늘 서울 여러 곳을 돌아다니며 산 음반들
3
|
트라린 | 2024.07.13 | 2 | 19 |
| 9120 | 잡담 |
버튜버) ゲシュタルト - 카후花譜KAF
|
정달호 | 2024.07.14 | 1 | 19 |
| 9119 | 유머 |
별거 아닌 곳이 맛집이었던 이유
2
|
사막눈여우 | 2024.07.16 | 1 | 19 |
| 9118 | 잡담 | 그 녀석이랑 같이 서울주교좌성당 갔던 게 생각난다 1 | 트라린 | 2024.07.18 | 1 | 19 |
| 9117 | 잡담 | 어제 있었던 일. 2 | 사막눈여우 | 2024.07.19 | 2 | 19 |
| 9116 | 잡담 | 파스 알레르기가 났는데 쓸 수 있는 연차가 없다 4 | 트라린 | 2024.07.22 | 2 | 19 |
| 9115 | 잡담 | [동아] 이상 소설 ‘동해’ 속의 영화 ‘만춘’은 허구 아닌 실제 2 | 트라린 | 2024.07.23 | 2 | 19 |
| 9114 | 잡담 |
닌슬)도-모, 뉴게이=상
2
|
김건담Mk-2 | 2024.07.24 | 2 | 19 |
| 9113 | 잡담 | 에펙) 패드어시스트가 진짜 지독하네 | 오버도즈 | 2024.07.27 | 1 | 19 |
| 9112 | 잡담 | 낼부터 휴가 2 | 사막눈여우 | 2024.07.30 | 1 | 19 |
| 9111 | 유머 |
블아) 히후미가 카드 사는 만화
2
|
고래껄룩이 | 2024.08.02 | 2 | 19 |
| 9110 | 잡담 |
늑대와 향신료 보면서 한 생각
5
|
정달호 | 2024.08.03 | 3 | 19 |
| 9109 | 잡담 | 휴가 기간 이불과 혼연일체... 3 | 수상한변태 | 2024.08.03 | 1 | 19 |
| 9108 | 유머 |
불타올라라 건담
3
|
정달호 | 2024.08.04 | 2 | 19 |