잡담
2024.06.23 12:25
오늘 런닝 기록 세우다
조회 수 35 추천 수 3 댓글 4
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
-
난 몸무게가 110키로 정도 나가기도 하고 한창 운동할때도 러닝은 뒤지게 못해서 부럽네, 꾸준히 즐겁게 해서 건강하고 재밌길 빌어!
-
?
몸무게가 좀 있을땐 런닝하면 관절에 안좋을 것 같고 식단조절로 일단 몸무게 좀 덜어낸 다음 걷기나 수영으로 조금씩 심폐기능 늘려주면 나중엔 런닝 가능할듯
건강이 최고임 진짜... -
와 50분을 어떻게 뛰지 ㄷㄷㄷ 대단하시네요.
-
와 런닝 50분 ㄷㄷ
유머/자유 게시판
유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 수 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|---|
공지 | 최근 발생한 사이트 내 문제의 원인에 대하여 2 | 뉴리대장 | 2024.07.11 | 2 | 97 | |
공지 | 사이트 이용 규칙(2024.02.23. 수정) 17 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 34 | 3769 | |
공지 | 공지 | 수위가 있는 게시물에 대해 3 | 뉴리대장 | 2022.07.04 | 12 | 1961 |
공지 | 공지 | 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 19 | 2099 |
8880 | 유머 |
MMD,약후) TDA 모델 하쿠레이 레이무
3 ![]() |
고래껄룩이 | 2024.07.04 | 1 | 30 |
8879 | 잡담 | 안녕 얘들아 8 | 배고픈강아지 | 2024.07.03 | 6 | 56 |
8878 | 잡담 |
오늘 도착한 중고 CD 2장
1 ![]() |
트라린 | 2024.07.03 | 1 | 16 |
8877 | 잡담 |
옛날신문) 1982년 7월 10대들의 최애 팝송은…
2 ![]() |
트라린 | 2024.07.03 | 2 | 25 |
8876 | 유머 | 의욕없는(やる気のない) 버전의 여러 브금들 모음 3 | 고래껄룩이 | 2024.07.03 | 2 | 23 |
8875 | 잡담 | 오늘 많이 빡시다...... 5 | 사막눈여우 | 2024.07.03 | 2 | 29 |
8874 | 게임 |
[FGO] 2024.07.03. 데옹 메이드복 영의 실장 기원
![]() |
madmouse | 2024.07.03 | 1 | 17 |
8873 | 잡담 |
오늘 런닝 신기록
2 ![]() |
IIIiiiIIiIIIi | 2024.07.03 | 3 | 25 |
8872 | 잡담 |
금수저, 은수저, 흙수저가 불에 붙었다.
3 ![]() |
정달호 | 2024.07.03 | 2 | 44 |
8871 | 잡담 |
@)잘못된 배치와 잘된 배치
3 ![]() |
김건담Mk-2 | 2024.07.03 | 2 | 27 |
8870 | 유머 | 언더테일) 노란 선풍기 플라위 | 고래껄룩이 | 2024.07.03 | 1 | 13 |
8869 | 잡담 |
트랜스포머) 회사에 따라 다른 완구
2 ![]() |
The_Libertines | 2024.07.03 | 3 | 38 |
8868 | 잡담 | 어제 서울 시청역 사고는 진짜 큰일이었네 2 | IIIiiiIIiIIIi | 2024.07.02 | 2 | 37 |
8867 | 잡담 | 가성비 2핀 3.5케이블 추천좀 | 오버도즈 | 2024.07.02 | 2 | 24 |
8866 | 유머 |
블아) 어른의 카드를 사용하는 센세.Rider + @
2 ![]() |
고래껄룩이 | 2024.07.02 | 3 | 106 |
8865 | 게임 |
[FGO] 2024.07.02. 데옹 메이드복 영의 실장 기원
![]() |
madmouse | 2024.07.02 | 1 | 14 |
8864 | 잡담 |
해저케이블 단면
1 ![]() |
수상한변태 | 2024.07.02 | 2 | 35 |
8863 | 잡담 | 보험사한테서 전화가 왔다. 5 | 트라린 | 2024.07.02 | 2 | 57 |
8862 | 유머 |
집에 강도가 들었다.
4 ![]() |
정달호 | 2024.07.02 | 2 | 24 |
8861 | 잡담 |
닼소) 화방녀
2 ![]() |
정달호 | 2024.07.02 | 2 | 22 |