잡담
2024.06.23 12:25
오늘 런닝 기록 세우다
조회 수 36 추천 수 3 댓글 4
50분 평균시속 11km
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
-
난 몸무게가 110키로 정도 나가기도 하고 한창 운동할때도 러닝은 뒤지게 못해서 부럽네, 꾸준히 즐겁게 해서 건강하고 재밌길 빌어!
-
?
몸무게가 좀 있을땐 런닝하면 관절에 안좋을 것 같고 식단조절로 일단 몸무게 좀 덜어낸 다음 걷기나 수영으로 조금씩 심폐기능 늘려주면 나중엔 런닝 가능할듯
건강이 최고임 진짜... -
와 50분을 어떻게 뛰지 ㄷㄷㄷ 대단하시네요.
-
와 런닝 50분 ㄷㄷ
유머/자유 게시판
유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다
-
최근 발생한 사이트 내 문제의 원인에 대하여 2
-
사이트 이용 규칙(2024.02.23. 수정) 17
-
수위가 있는 게시물에 대해 3
-
유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7
-
내가 생각하는 단어는 안 나오는 노래 2
-
고1 여동생 근친영상 팔아요 0
-
공장장 JAZZ JACK 근황 2
-
주식이 농사라 생각해봐라 1
-
김수환 추기경 근황.news 1
-
大山 최배달 선생님 어록 2
-
로맨스 스캠을 스캠 3
-
판문점 1
-
KT:한화 경기 번트쓰리런 1
-
RG레프 짱싸네 3
-
[FGO] 2024.07.05. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 0
-
어제 도착한 내 새 자동차 7
-
Museum in Seoul South Korea 🥹 2
-
원영적 사고, 흥민적 사고 2
-
블아+라이더) 신작 게임을 만든 게임개발부 0
-
블아) 센세 옷 빌려입은 아저씨 4
-
불교에 대한 Q&A 2
-
코미케 근황 3
-
약빤 멀티버스 2
-
[충격]결국 드러난 프로농구 최고스타 허웅의 추악한 민낯 0