잡담
2024.06.23 12:25
오늘 런닝 기록 세우다
조회 수 28 추천 수 3 댓글 4
물론 야외는 아니라 런닝머신이긴 함
-
난 몸무게가 110키로 정도 나가기도 하고 한창 운동할때도 러닝은 뒤지게 못해서 부럽네, 꾸준히 즐겁게 해서 건강하고 재밌길 빌어!
-
?
몸무게가 좀 있을땐 런닝하면 관절에 안좋을 것 같고 식단조절로 일단 몸무게 좀 덜어낸 다음 걷기나 수영으로 조금씩 심폐기능 늘려주면 나중엔 런닝 가능할듯
건강이 최고임 진짜... -
와 50분을 어떻게 뛰지 ㄷㄷㄷ 대단하시네요.
-
와 런닝 50분 ㄷㄷ
유머/자유 게시판
유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다
번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 수 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|---|---|
공지 | 사이트 이용 규칙(2024.02.23. 수정) 17 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 34 | 3692 | |
공지 | 공지 | 수위가 있는 게시물에 대해 3 | 뉴리대장 | 2022.07.04 | 12 | 1787 |
공지 | 공지 | 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 19 | 2020 |
7827 | 게임 |
@) 미즈키 안나 송포유 / 치즈루 마츠리 파자마 일러스트
![]() |
VAAS | 2022.07.14 | 0 | 33 |
7826 | 잡담 |
@) 미키 아유무 이벤트 카드 일러스트
![]() |
VAAS | 2022.07.21 | 0 | 39 |
7825 | 게임 |
@) 밀리 5주년곡 13인 MV 공개
1 ![]() |
佐久間リチュア | 2022.07.03 | 1 | 45 |
7824 | 게임 | @) 밀리 개똥겜 2 | 탄실이 | 2022.07.02 | 0 | 43 |
7823 | 게임 |
@) 밀리 라이브 총 횟수 12억회 미션 달성!
![]() |
佐久間リチュア | 2022.07.07 | 0 | 25 |
7822 | 게임 | @) 밀리 방송 시작했네 | 佐久間リチュア | 2022.07.03 | 1 | 21 |
7821 | 잡담 | @) 밀리 시즌에어 쇼츠들 | VAAS | 2022.07.02 | 1 | 31 |
7820 | 게임 | @) 밀리 원래 대충 달리려고했는데 2 | 佐久間リチュア | 2022.07.03 | 3 | 84 |
7819 | 애니/서브컬쳐 | @) 밀리 주년 돌다가 잠깐 현타옴 2 | PAKI | 2022.07.01 | 2 | 103 |
7818 | 잡담 |
@) 밀리P들 특징
3 ![]() |
VAAS | 2022.07.04 | 1 | 45 |
7817 | 게임 |
@) 밀리는 리프레시 시간이라 못하니 짤이나
1 ![]() |
佐久間リチュア | 2022.07.01 | 2 | 31 |
7816 | 게임 |
@) 밀리는 이제 다시 우선순위 하락이다
![]() |
佐久間リチュア | 2022.07.13 | 0 | 34 |
7815 | 게임 |
@) 밀리시타 오늘 SHS 가챠 갱신 인선
1 ![]() |
佐久間リチュア | 2022.07.02 | 0 | 85 |
7814 | 게임 |
@) 밀리시타 이 겜 갓겜 맞음
3 ![]() |
탄실이 | 2022.07.04 | 1 | 45 |
7813 | 게임 |
@) 밀리시타 향후 업데이트 정보들 발표 정리
4 ![]() |
佐久間リチュア | 2022.07.03 | 0 | 142 |
7812 | 게임 |
@) 밀리시타하겠다는 버튜버
1 ![]() |
佐久間リチュア | 2022.07.03 | 0 | 94 |
7811 | 애니/서브컬쳐 | @) 밀리애니 진행중이다 8 | 佐久間リチュア | 2022.07.03 | 5 | 116 |
7810 | 유머 |
@) 밍고스랑 치아킹을 봤을때 차이점
1 ![]() |
페도에겐거유짤을 | 2022.08.09 | 1 | 57 |
7809 | 잡담 |
@) 벌써 거의 12억번 다 되어가네
![]() |
VAAS | 2022.07.05 | 0 | 82 |
7808 | 잡담 | @) 본가라이브 전야제 곧 시작 | VAAS | 2022.07.08 | 0 | 32 |