잡담
2024.10.18 16:51
의외의 가성비 반찬
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그것은 바로 마트, 편의점등에서 파는 불고기 소스
밥에 불고기 소스 적당히 같이 볶아주면
불고기 덮밥맛이 난다.
여기에 김치 하나정도 추가하면 입맛없을 때도 제법 괜찮다.
가격이 5000원정도하고, 여러번 나뉘서 먹을 수 있으니 가성비 좋다
대신 영양학적으로는 안 좋겠지만.
먹지 말라곤 안하는데 최소한 단백질은 확보 되어야함
탄수화물 일변도라 약간의 단백질과 지방질이 절실함
비타민이야 김치로 조금 커버하겠지만 비타민도 부족한 식단임
돼지고기 싼부위 냉동이라도 해서 보관하고 양파 수경재배 하면 어렵지도 않고 파도 주기적으로 먹을수 있어서 좋음
제발 걱정되서 그러니까 그렇게 먹는건 자중해줘 ㅜ