본문 바로가기
잡담
2024.10.31 11:45

펌프 게임도 시작함.

조회 수 235 추천 수 2 댓글 4
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
운동을 해야되서..
계단오르기는, 숨은 가빠지지만, 다리가 힘드니까 한번만 오르면지치고 
그리고,대부분의 운동은 재미가 없고,

그나마, 숨차가면서 운동해도 즐거울수 있는게 펌프더만.
시간계산 해보니 9곡해야 20분정도니까 이제 하루 3천원씩은 써야지


왜 해야 하느냐.

혈압이 높게 나옴.
근데 이해가 안갈정도로 갑자기 높게 나옴. (아 그래도 엄청 높게는 아니고, 관리하셔야죠. 라는 말은 들을 수준;;;)
아마도, (전)친가로 인한 심리적인 스트레스가 몇달을계속 유지된게 크지 않았나 싶은데...
어쩌겠어. 혈압이 높아졌으면, 내리려고 애써봐야지.   일주일 계속 운동하고 당분섭취를 가능한 줄이고 
금주도 시작함. 좋아하는 맥주를 벌써 며칠째 안먹는건지 원.
캔커피도 안먹음....이게 제일 힘들다.......
하니까 어찌저찌 나아지는 거 같기도 한데 잘 모르겠다.    의사가 살쪘자나요.  10키로만 빼봐요. 라고 해서 
진짜 10키로마 빼본다.  아니 나는 그 몸무게로 20년을 정상혈압이었다고;;;;
일단은 살부터 빼자....
 

유머/자유 게시판

유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 사이트 이용 규칙(2024.09.24. 수정) 17 뉴리대장 2022.06.29 35 27332
공지 공지 수위가 있다 싶은것을 올릴 시에는 반드시 후방 같은 수위가 있다는 걸 암시하는 문구를 제목에 다시기 바랍니다 2 뉴리대장 2024.09.13 2 10698
공지 공지 수위가 있는 게시물에 대해 3 뉴리대장 2022.07.04 12 14585
공지 공지 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7 뉴리대장 2022.06.29 20 16223
공지 숨기기
10186 애니/서브컬쳐 블아) 이부키, 먹고 바로 누우면 소 된다. 3 file 고래껄룩이 2024.10.31 2 257
10185 유머 호신술이 정말 유용해요^^! 1 file 정달호 2024.10.31 0 235
» 잡담 펌프 게임도 시작함. 4 사막눈여우 2024.10.31 2 235
10183 게임 [FGO] 2024.10.31. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 file madmouse 2024.10.31 2 212
10182 잡담 바람자루(풍속측정깃발)보는 법 2 file 정달호 2024.10.31 1 213
10181 유머 @) 시키가 장난치고 사탕 받는 만화 1 file 정달호 2024.10.31 1 224
10180 애니/서브컬쳐 블아) 학생의 눈높이에 맞출 줄 아는 참 선생님 1 file 고래껄룩이 2024.10.30 2 175
10179 애니/서브컬쳐 당신을 반갑게 맞아주는 어느 유부녀 2 file IIIiiiIIiIIIi 2024.10.30 2 195
10178 잡담 안녕하세요 7 sd2020 2024.10.30 4 248
10177 게임 [FGO] 2024.10.30. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 file madmouse 2024.10.30 1 235
10176 잡담 거진 1년만에 왔는데 의외로 멀쩡(?)해 보여서 놀란 마음에 씀. 4 Oxidecircle 2024.10.30 3 297
10175 유머 캐돌릭 비공식 마스코트 근황 2 file 정달호 2024.10.30 1 224
10174 유머 몸매의 중요성 1 사막눈여우 2024.10.30 1 222
10173 잡담 어제 공개된 KN신차 2 file IIIiiiIIiIIIi 2024.10.30 2 184
10172 잡담 우리 동네에 남아 있는, 몇 안 되는 일제 식민 지배의 흔적 3 file 트라린 2024.10.29 3 343
10171 애니/서브컬쳐 블아) 힛↑ 후↓ 히↓후→미↑ 미↑ 히↓후→미↓ 히↓후→미↑ 고래껄룩이 2024.10.29 2 198
10170 애니/서브컬쳐 블아, 스포) 돔 공연 축하해 file 고래껄룩이 2024.10.29 1 179
10169 유머 커여운 로리신 레퀴엠 Dance Dance Revolution 2 file 정달호 2024.10.29 1 191
10168 유머 냥이 주물! 2 고래껄룩이 2024.10.29 2 186
10167 게임 [FGO] 2024.10.29. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 file madmouse 2024.10.29 1 202
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 ... 516 Next
/ 516