본문 바로가기
잡담
2024.10.31 11:45

펌프 게임도 시작함.

조회 수 56 추천 수 1 댓글 2
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
운동을 해야되서..
계단오르기는, 숨은 가빠지지만, 다리가 힘드니까 한번만 오르면지치고 
그리고,대부분의 운동은 재미가 없고,

그나마, 숨차가면서 운동해도 즐거울수 있는게 펌프더만.
시간계산 해보니 9곡해야 20분정도니까 이제 하루 3천원씩은 써야지


왜 해야 하느냐.

혈압이 높게 나옴.
근데 이해가 안갈정도로 갑자기 높게 나옴. (아 그래도 엄청 높게는 아니고, 관리하셔야죠. 라는 말은 들을 수준;;;)
아마도, (전)친가로 인한 심리적인 스트레스가 몇달을계속 유지된게 크지 않았나 싶은데...
어쩌겠어. 혈압이 높아졌으면, 내리려고 애써봐야지.   일주일 계속 운동하고 당분섭취를 가능한 줄이고 
금주도 시작함. 좋아하는 맥주를 벌써 며칠째 안먹는건지 원.
캔커피도 안먹음....이게 제일 힘들다.......
하니까 어찌저찌 나아지는 거 같기도 한데 잘 모르겠다.    의사가 살쪘자나요.  10키로만 빼봐요. 라고 해서 
진짜 10키로마 빼본다.  아니 나는 그 몸무게로 20년을 정상혈압이었다고;;;;
일단은 살부터 빼자....
 
목록

유머/자유 게시판

유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 사이트 이용 규칙(2024.09.24. 수정) 17 뉴리대장 2022.06.29 35 21178
공지 공지 수위가 있다 싶은것을 올릴 시에는 반드시 후방 같은 수위가 있다는 걸 암시하는 문구를 제목에 다시기 바랍니다 2 뉴리대장 2024.09.13 2 7730
공지 공지 수위가 있는 게시물에 대해 3 뉴리대장 2022.07.04 12 11677
공지 공지 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7 뉴리대장 2022.06.29 20 13404
공지 숨기기
10191 잡담 힝힝 돈 많은 백수 하구십어 5 일립시S 2022.07.04 3 477
10190 유머 힙합의 기본은 1 file 사막눈여우 2024.06.28 2 470
10189 유머 힙한 화장실 2 file GILNAK 2022.07.02 1 427
10188 유머 힘과 기술의 완벽한 합일 2 file 파테/그랑오데르 2022.06.30 2 531
10187 유머 히히히 오미자청 다 뒤졌다 ㅋㅋㅋㅋㅋ 1 file Nerdman 2022.07.04 1 349
10186 잡담 히히 도착 2 구름 2022.06.30 1 447
10185 잡담 히어로가 치매에 걸린다면 어떻게 처리할까 3 file 무관복 2022.07.07 0 503
10184 유머 히어로가 되고싶어 2 file 정달호 2024.07.26 1 403
10183 유머 히로아카)새차장 2 file 정달호 2024.08.15 2 446
10182 잡담 흰스타킹으로 말해 1 file aaaaa 2022.07.03 1 388
10181 애니/서브컬쳐 희희 젖탱이 3 file 루리웹-2809288201 2022.09.05 3 722
10180 잡담 흥분한 강아지 진정시키기 3 file 사막눈여우 2024.04.22 3 668
10179 흥미롭네요 2 이잉 2022.06.29 0 354
10178 유머 흡연도 안되고, 개를 데리고 와도 안되요 2 사막눈여우 2024.10.27 2 123
10177 잡담 흠.....수위는....그냥 꼭지랑 성기만 가리면 허용인가? 4 하미래 2022.07.28 0 376
10176 잡담 흠.. 뉴리웹을 이용하기 위한 자격증이랄까요? 3 file 으아니 2022.06.30 11 697
10175 잡담 흠, 솔찍히 삼국지도 무협지가 아닐까. 5 콩나물소고기돼지순대수육국밥집 2022.06.30 0 463
10174 잡담 흠 게시판 날짜 표기에 시간도 나옴안됨? 저하늘의 2022.06.29 0 400
10173 게임 흔한 온라인게임의 눈파이는 물리엔진 9 file 녹차라떼 2022.07.02 1 434
10172 유머 흔한 길고양이 로드킬 2 file 수상한변태 2024.08.13 1 412
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 510 Next
/ 510