본문 바로가기
조회 수 638 추천 수 3 댓글 4
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
아침은 원래 안먹고,
배고프고 입도 심심해서 검은콩 볶은거 사서 먹고

점심은 도시락으로 먹고

어제 저녁먹은게

오이 , 토마토, 사과, 닭가슴살 
후식으로 건표고버섯 담은 뜨거운물, 도라지차, 녹차

이게 다였다.
요새 이런식으로 자주 먹는데, 캔커피 안먹는거 빼고는 그렇게 힘들지는 않다.


검진결과에 비해 몸무게는4키로 줄었다.
의사가 10키로만 빼보라는데, 뺄 수 있을거 같다.
목록
  • profile
    정달호 2024.11.20 09:51
    화이팅, 간단한 근력운동도 병행하면서 하면 킹건강해질꺼임 ㅊㅊ
  • profile
    수상한변태 2024.11.20 10:37
    치킨만 끊어도 10kg 가까이 빠지더라구요. ㅋㅋ
    역시 다이어트는 식이요법...
  • ?
    IIIiiiIIiIIIi 2024.11.20 21:32
    급하게 체중감량해야 하는 문제가 생긴거임?
  • ?
    작성자 사막눈여우 2024.11.20 21:44
    건강검진에서 고혈압 나왔는데,
    의사가 살쪄서 그렇다면서 10키로만
    빼라더라고

유머/자유 게시판

유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 우리 사이트는 개추 용어 사용이 금지되어 있습니다 4 뉴리대장 2024.12.17 3 17684
공지 사이트 이용 규칙(2024.09.24. 수정) 17 뉴리대장 2022.06.29 35 33483
공지 공지 유머/자유 게시판에는 국내 정치에 관한 게시물/댓글이 금지되어 있습니다 1 뉴리대장 2024.12.17 1 13474
공지 공지 수위가 있다 싶은것을 올릴 시에는 반드시 후방 같은 수위가 있다는 걸 암시하는 문구를 제목에 다시기 바랍니다 2 뉴리대장 2024.09.13 2 15292
공지 공지 수위가 있는 게시물에 대해 3 뉴리대장 2022.07.04 12 18978
공지 공지 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7 뉴리대장 2022.06.29 20 27420
공지 숨기기
10331 피난처라길래 왔습니다. EsperQ.LEE 2022.06.29 0 440
10330 일단 가입했으니 첫글 게똥이 2022.06.29 0 473
10329 pc판 인터페이스 루리웹보다 나은듯 ㅋㅋㅋ file 황뚝달스딱스 2022.06.29 1 504
10328 누워서 하기 좋은 게임 file 관리-03 2022.06.29 0 352
10327 왔다 1 책중독자改 2022.06.29 0 354
10326 토르 러브앤썬더 잘 나왔으면 좋겠음 2 file 짚으로만든개 2022.06.29 0 396
10325 gif는 잘 올라가나 3 콜라캔밟기장인 2022.06.29 0 475
10324 잡담 이 일상이 계속되길 3 피자먹구십다 2022.06.29 0 590
10323 시험용 이미지 올리기 file 주시자의눈 2022.06.29 1 343
10322 하얀 수영장이든 파란 수영장이든 둘다 봐야지 4 똑똑한얼굴 2022.06.29 0 361
10321 gif는 아직 못올리나? 2 유게대통령 2022.06.29 0 443
10320 webm 실험2 3 스파르타쿠스 2022.06.29 0 504
10319 루리웹 글삭 못하겠다 5 디젤펑크유저 2022.06.29 0 340
10318 동서 왕래 편한건 장점인듯 1 방사능녹조라떼 2022.06.29 0 409
10317 노래추천 왈오라왈와로아뢍 2022.06.29 0 344
10316 버튜버)전설의 소방차가 온다 3 file Cataria 2022.06.29 0 366
10315 gif 파일 허용함 1 newri 2022.06.29 5 595
10314 생각해보니 유게에선 못해본거 여기선 할 수 있자네? 3 GhostOfArtillery 2022.06.29 2 516
10313 오늘로 27주년을 맞는 사상자 세계 3위의 붕괴사고 1 뉴리넷-2533335882 2022.06.29 3 702
10312 주소가 짧아서 좋아. 치노 2022.06.29 0 427
목록
Board Pagination Prev 1 ... 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 ... 535 Next
/ 535