본문 바로가기
조회 수 467 추천 수 3 댓글 4
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
아침은 원래 안먹고,
배고프고 입도 심심해서 검은콩 볶은거 사서 먹고

점심은 도시락으로 먹고

어제 저녁먹은게

오이 , 토마토, 사과, 닭가슴살 
후식으로 건표고버섯 담은 뜨거운물, 도라지차, 녹차

이게 다였다.
요새 이런식으로 자주 먹는데, 캔커피 안먹는거 빼고는 그렇게 힘들지는 않다.


검진결과에 비해 몸무게는4키로 줄었다.
의사가 10키로만 빼보라는데, 뺄 수 있을거 같다.
  • profile
    정달호 2024.11.20 09:51
    화이팅, 간단한 근력운동도 병행하면서 하면 킹건강해질꺼임 ㅊㅊ
  • profile
    수상한변태 2024.11.20 10:37
    치킨만 끊어도 10kg 가까이 빠지더라구요. ㅋㅋ
    역시 다이어트는 식이요법...
  • ?
    IIIiiiIIiIIIi 2024.11.20 21:32
    급하게 체중감량해야 하는 문제가 생긴거임?
  • ?
    작성자 사막눈여우 2024.11.20 21:44
    건강검진에서 고혈압 나왔는데,
    의사가 살쪄서 그렇다면서 10키로만
    빼라더라고

유머/자유 게시판

유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다

  1. 우리 사이트는 개추 용어 사용이 금지되어 있습니다 4

  2. 사이트 이용 규칙(2024.09.24. 수정) 17

  3. 유머/자유 게시판에는 국내 정치에 관한 게시물/댓글이 금지되어 있습니다 1

  4. 수위가 있다 싶은것을 올릴 시에는 반드시 후방 같은 수위가 있다는 걸 암시하는 문구를 제목에 다시기 바랍니다 2

  5. 수위가 있는 게시물에 대해 3

  6. 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7

  7. [FGO] 2024.11.22. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 0

  8. 현대한국어 '스뎅' 2

  9. 샤니마스X작혼) 콜라보 스킨 더 나옴 1

  10. 블아) 커다란 역경을 견뎌내는 게헨나의 진정한 지배자 1

  11. [FGO] 2024.11.21. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 0

  12. [자작만화] 급식로봇의 허와 실 1

  13. 알리알리야.... 3

  14. 사학과 다니던 옛 친구가 어느날 말해준 게 갑자기 생각난다. 1

  15. 샤니마스X작혼) 콜라보 스킨 나옴 3

  16. 고양이가 울타리 넘는 방법 2

  17. [FGO] 2024.11.20. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 0

  18. 내가 먹을걸 즐기는 타입이 아니라 다행이다. 4

  19. 블아) 딸기 먹는 마리냥이 2

  20. 블아) 뱁새 코하루 1

  21. 블아) 고추써는 쿠로코와 빙구들 1

  22. 마녀 1

  23. 직접 던져준 싸인볼을 돌려받는 영상 1

  24. 게임의 누드모드로 인한 비극 2

  25. 후방) 나도 늙네... 4

  26. 블아) 후우카가 곰곰히 생각해봤더니 2

목록
Board Pagination Prev 1 ... 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 ... 529 Next
/ 529