본문 바로가기
조회 수 151 추천 수 3 댓글 4
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
아침은 원래 안먹고,
배고프고 입도 심심해서 검은콩 볶은거 사서 먹고

점심은 도시락으로 먹고

어제 저녁먹은게

오이 , 토마토, 사과, 닭가슴살 
후식으로 건표고버섯 담은 뜨거운물, 도라지차, 녹차

이게 다였다.
요새 이런식으로 자주 먹는데, 캔커피 안먹는거 빼고는 그렇게 힘들지는 않다.


검진결과에 비해 몸무게는4키로 줄었다.
의사가 10키로만 빼보라는데, 뺄 수 있을거 같다.
  • profile
    정달호 2024.11.20 09:51
    화이팅, 간단한 근력운동도 병행하면서 하면 킹건강해질꺼임 ㅊㅊ
  • profile
    수상한변태 2024.11.20 10:37
    치킨만 끊어도 10kg 가까이 빠지더라구요. ㅋㅋ
    역시 다이어트는 식이요법...
  • ?
    IIIiiiIIiIIIi 2024.11.20 21:32
    급하게 체중감량해야 하는 문제가 생긴거임?
  • ?
    작성자 사막눈여우 2024.11.20 21:44
    건강검진에서 고혈압 나왔는데,
    의사가 살쪄서 그렇다면서 10키로만
    빼라더라고

유머/자유 게시판

유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다

List of Articles
번호 분류 제목 글쓴이 날짜 추천 수 조회 수
공지 사이트 이용 규칙(2024.09.24. 수정) 17 뉴리대장 2022.06.29 35 28115
공지 공지 수위가 있다 싶은것을 올릴 시에는 반드시 후방 같은 수위가 있다는 걸 암시하는 문구를 제목에 다시기 바랍니다 2 뉴리대장 2024.09.13 2 11256
공지 공지 수위가 있는 게시물에 대해 3 뉴리대장 2022.07.04 12 15003
공지 공지 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7 뉴리대장 2022.06.29 20 23404
공지 숨기기
10336 게임 샤니마스X작혼) 콜라보 스킨 더 나옴 1 file 고래껄룩이 2024.11.21 2 148
10335 애니/서브컬쳐 블아) 커다란 역경을 견뎌내는 게헨나의 진정한 지배자 1 file 고래껄룩이 2024.11.21 1 193
10334 게임 [FGO] 2024.11.21. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 file madmouse 2024.11.21 1 157
10333 창작(자작) [자작만화] 급식로봇의 허와 실 1 file 트라린 2024.11.21 1 149
10332 잡담 알리알리야.... 3 file 정달호 2024.11.21 3 193
10331 잡담 사학과 다니던 옛 친구가 어느날 말해준 게 갑자기 생각난다. 1 file 트라린 2024.11.21 1 154
10330 게임 샤니마스X작혼) 콜라보 스킨 나옴 3 file 고래껄룩이 2024.11.21 3 197
10329 유머 고양이가 울타리 넘는 방법 2 file 사막눈여우 2024.11.20 1 147
10328 게임 [FGO] 2024.11.20. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 file madmouse 2024.11.20 1 172
» 잡담 내가 먹을걸 즐기는 타입이 아니라 다행이다. 4 사막눈여우 2024.11.20 3 151
10326 애니/서브컬쳐 블아) 딸기 먹는 마리냥이 2 file 고래껄룩이 2024.11.20 2 151
10325 애니/서브컬쳐 블아) 뱁새 코하루 1 file 고래껄룩이 2024.11.20 2 139
10324 애니/서브컬쳐 블아) 고추써는 쿠로코와 빙구들 1 file 고래껄룩이 2024.11.20 2 176
10323 유머 마녀 1 file 정달호 2024.11.19 1 124
10322 유머 직접 던져준 싸인볼을 돌려받는 영상 1 file 사막눈여우 2024.11.19 1 124
10321 유머 게임의 누드모드로 인한 비극 2 file 사막눈여우 2024.11.19 1 138
10320 잡담 후방) 나도 늙네... 4 file 정달호 2024.11.19 3 177
10319 애니/서브컬쳐 블아) 후우카가 곰곰히 생각해봤더니 2 file 고래껄룩이 2024.11.19 3 149
10318 게임 [FGO] 2024.11.19. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 file madmouse 2024.11.19 1 132
10317 게임 [FGO] 2024.11.18. 데옹 메이드복 영의 실장 기원 file madmouse 2024.11.18 1 143
목록
Board Pagination Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 ... 518 Next
/ 518