잡담
2024.12.10 20:59
83키로부터는 잘 안내려가네
조회 수 960 추천 수 1 댓글 3
식이요법까지는 아니지만, 술도 거의 끊다시피했고,
캔커피 거의 안마시고, 간식...을 먹긴 먹지만, 단백질바 위주로 먹고, 저녁은 닭가슴살+과일,채소로 먹는데,
4키로는 금방 빠졌는데, 여기서부터가 잘 안빠지네.
10키로 빼는게 목적인데, 만만치 않구만.
캔커피 거의 안마시고, 간식...을 먹긴 먹지만, 단백질바 위주로 먹고, 저녁은 닭가슴살+과일,채소로 먹는데,
4키로는 금방 빠졌는데, 여기서부터가 잘 안빠지네.
10키로 빼는게 목적인데, 만만치 않구만.
Share
유머/자유 게시판
유머를 포함하여 국내 정치 이외의 이야기를 자유롭게 할 수 있는 게시판 입니다
베스트
더보기
유머
투러브) ㅊㄴ룩
3
|
2025-03-05 17:02 | 정달호 |
|
잡담
월급 루팡 하며 그림연습
1
|
2025-03-05 10:18 | 사막눈여우 |
|
잡담
그림좀 다시 그려보려고 발버둥치는데
4
|
2025-03-04 19:48 | IIIiiiIIiIIIi |
|
애니/서브컬쳐
블아) "후우카씨, 좋은 소식과 나쁜 소식이 있어요."
3
|
2025-03-03 14:38 | 고래껄룩이 |
|
애니/서브컬쳐
블아) 게임개발부와 같이 쓰레기 게임하는 선샌니
3
|
2025-03-03 06:54 | 고래껄룩이 |
|
잡담
고블린: 으아아아아아 다들 도망쳐!
4
|
2025-03-01 08:34 | 정달호 |
|
유머
미쿠 팬들이 슬슬 오기 시작하는 것
4
|
2025-03-01 05:58 | 정달호 |
| 번호 | 분류 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 추천 수 | 조회 수 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 공지 | 우리 사이트는 개추 용어 사용이 금지되어 있습니다 5 | 뉴리대장 | 2024.12.17 | 5 | 30986 | |
| 공지 | 사이트 이용 규칙(2024.09.24. 수정) 17 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 35 | 45037 | |
| 공지 | 공지 | 유머/자유 게시판에는 국내 정치에 관한 게시물/댓글이 금지되어 있습니다 1 | 뉴리대장 | 2024.12.17 | 1 | 27776 |
| 공지 | 공지 | 수위가 있다 싶은것을 올릴 시에는 반드시 후방 같은 수위가 있다는 걸 암시하는 문구를 제목에 다시기 바랍니다 2 | 뉴리대장 | 2024.09.13 | 2 | 27664 |
| 공지 | 공지 | 수위가 있는 게시물에 대해 3 | 뉴리대장 | 2022.07.04 | 12 | 31201 |
| 공지 | 공지 | 유머/자유 게시판 이용 안내 및 규칙 7 | 뉴리대장 | 2022.06.29 | 20 | 40528 |
| 10943 | 잡담 |
실연당한 미쿠
2
|
정달호 | 2025.02.13 | 2 | 545 |
| 10942 | 애니/서브컬쳐 |
블아,삐삐쀼쀼) 당신은 쌍브이 히마리와 마주쳤다!
3
|
고래껄룩이 | 2025.02.13 | 3 | 842 |
| 10941 | 잡담 | P의거짓 DLC 여름 예정이라고하니 2 | 사막눈여우 | 2025.02.13 | 2 | 560 |
| 10940 | 잡담 | 요새 매일 졸리네 5 | 사막눈여우 | 2025.02.13 | 3 | 579 |
| 10939 | 애니/서브컬쳐 |
@) 이상한 터널에 들어간 테마리
3
|
고래껄룩이 | 2025.02.12 | 3 | 563 |
| 10938 | 잡담 |
정월 대보름) 다들 액운은 가고 복은 들어오길
3
|
정달호 | 2025.02.12 | 2 | 416 |
| 10937 | 잡담 |
그랑블루 판타지 버서스 2B
5
|
정달호 | 2025.02.12 | 2 | 456 |
| 10936 | 유머 |
GPT) NJZ의 멤버들을 알아?
2
|
정달호 | 2025.02.12 | 2 | 625 |
| 10935 | 유머 |
카운터사이드) 스튜디오 비사이드 미친놈들
3
|
정달호 | 2025.02.12 | 2 | 580 |
| 10934 | 잡담 | 정보게시판 열흘 넘게 정전이네?? 1 | 사막눈여우 | 2025.02.12 | 1 | 416 |
| 10933 | 게임 |
[FGO] 2025.02.12. 데옹 메이드복 영의 실장 기원
|
madmouse | 2025.02.12 | 1 | 356 |
| 10932 | 유머 |
기사끼리 지나가다 마주쳤을 때
2
|
수상한변태 | 2025.02.12 | 2 | 504 |
| 10931 | 유머 |
해수욕장에서 남자한테 삽을 주면 생기는 일
2
|
사막눈여우 | 2025.02.12 | 2 | 781 |
| 10930 | 유머 |
숲속에선 곰을 조심할것
1
|
사막눈여우 | 2025.02.12 | 1 | 434 |
| 10929 | 유머 |
러너 궁디
2
|
정달호 | 2025.02.12 | 1 | 488 |
| 10928 | 유머 |
전술적 전탄발사
3
|
정달호 | 2025.02.12 | 2 | 582 |
| 10927 | 게임 |
[FGO] 2025.02.11. 데옹 메이드복 영의 실장 기원
|
madmouse | 2025.02.11 | 1 | 454 |
| 10926 | 유머 |
아호이!
2
|
정달호 | 2025.02.11 | 2 | 645 |
| 10925 | 잡담 |
후방) 수영복일까 속옷일까
2
|
수상한변태 | 2025.02.11 | 0 | 525 |
| 10924 | 잡담 | 오늘 너무 졸린데... 1 | 사막눈여우 | 2025.02.11 | 1 | 464 |