잡담

83키로부터는 잘 안내려가네

by 사막눈여우 posted Dec 10, 2024
?

단축키

Prev이전 문서

Next다음 문서

ESC닫기

크게 작게 위로 아래로 댓글로 가기 인쇄
Extra Form
식이요법까지는 아니지만, 술도 거의 끊다시피했고,
캔커피 거의 안마시고, 간식...을 먹긴 먹지만, 단백질바 위주로 먹고, 저녁은 닭가슴살+과일,채소로 먹는데,
4키로는 금방 빠졌는데, 여기서부터가 잘 안빠지네.

10키로 빼는게 목적인데, 만만치 않구만.